|收藏本站 |

您好,欢迎您来到广州月宝母婴专业月嫂培训学校!

广州月宝母婴专业月嫂培训学校

广州月宝母婴专业月嫂培训学校

服务热线:400-801-9828

栏目导航

母婴知识
月嫂知识
月宝动态
当前位置:月嫂培训 > 母婴知识 > 月嫂知识 >

宝宝大脑发育的三个黄金时期,家长这么做孩子会更有出

发布日期:2018-10-23 10:27:00作者:admin

       从得知怀孕的那一刻起,准妈妈们就开始恶补各种孕期知识,在生活上也是小心翼翼,注重饮食,重视胎教,适量运动,希望生出一个健康活泼聪明的宝宝。关于智商,当然每个家长都希望自己家的孩子智商很高,以后很聪明。我们都知道智商有一部分是来自遗传,但是还有一部分是可以通过后天的培养形成的。

 

       胎儿的大脑发育会经过3个高峰期,如果可以抓住这三个黄金时期,加以食补和运动,那么宝宝会更聪明哦。那么,这三个时期分别是什么呢?孕妈又该怎么做呢?接下来就让月宝就来告诉你~

 

宝宝大脑发育的最佳时期

 

1、孕8周:脑细胞形成期

       美国著名神经医学权威博士研究发现,最初的原生神经组织,约是在卵子受精后第18天,从中胚层与外胚层的交互作用中所产生,也就是说,此时胎儿的脑部组织在受精第18天也就开始形成了。

 

月宝建议

       孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段,特别是神经管及主要内脏器官的发育。在这个时期,胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质,尤其是蛋白质、叶酸、铁。

 

       因此,孕妈坚持养成良好的饮食习惯,均衡饮食,多吃一些对胎宝宝有益的食物,这样才能让胎宝宝发育良好。此外,也要戒掉以往那些不良的生活习惯,比如熬夜、喝酒、抽烟等。

 

宝宝大脑发育的最佳时期

 

2、孕20周左右:脑细胞增殖期

       到了孕20周左右,胎儿的听觉、视觉等神经系统开始陆续发育。20周后,脑细胞的发育会变得愈来愈复杂,且胎动也是在此时开始的。

 

       因此,如果这个时期妈妈可以和腹中的宝宝做一些互动,在一定程度上可以促进胎宝宝的脑细胞发育。

 

月宝建议

       胎动出现后,准爸爸和准妈妈可以和胎宝宝进行胎教。比如做音乐胎教,也可以进行语言胎教,比如每天可以陪胎宝宝说说话聊聊天,讲讲一天发生的趣事;还可以进行光照胎教,找个阳光明媚的早晨,带着宝宝到户外晒晒太阳,呼吸新鲜空气。

 

       在做胎教的时候要注意时间,不宜过频繁地逗宝宝,以免打扰了胎宝宝的作息。

 

宝宝大脑发育的三个黄金时期

 

3、孕30周到出生后:脑成长活泼期

       怀孕到了4个月以后,胎儿的脑部基础发展全部成形,不过影响脑神经发展的神经元却不会停止作用,而会持续进行树状突触直到出生后约3岁左右,甚至到青春期还可能持续发展。

 

       这些神经突触的刺激与发展,正是奠定胎儿日后许多能力(视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等)的重要关键。

 

       此外,专家还发现,准妈妈适当运动可以适度刺激胎儿的前庭觉,如果前庭刺激不足,会对日后宝宝的动作协调度会有所影响。

 

月宝建议

       孕期准妈妈可以进行低强度的有氧运动,每周运动三次,每次30分钟。比如瑜伽、散步、有氧操、游泳、简单的家务活等有氧运动。

 

       值得注意的是,在做一些从未做过的运动项目时,比如孕妇操,最好在专业人员的指导下进行,以免发生意外。此外,避免过度刺激关节的运动,由于松弛素和其他孕期激素的影响,准妈妈的韧带会松弛,所以要避免突然过度拉伸或屈曲的运动,比如弓背和深蹲。

 

       运动也要量力而行,准妈妈如果觉得不舒服,或者发生腹痛时请停止正在进行的活动,必要时要咨询医生做下检查。

 

       好啦,胎儿大脑发育的3个高峰期讲完啦,准妈妈们快快行动起来吧。最后,也希望各位准妈妈都能生下健康聪明的宝贝~

 

本文地址:http://www.yuebaojtpx.com/baby/news/728.html