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宝宝缺钙的表现与症状有哪些?宝宝缺钙怎么办

发布日期:2018-09-14 16:09:17作者:admin

       宝宝缺钙的表现与症状有哪些?钙是促进新生儿骨骼和牙齿发育的必要元素,婴儿容易发生缺钙的现象,若缺钙将大大影响婴儿发育,导致孩子发育迟缓、出牙迟、走路迟等,若父母不了解宝宝缺钙时的表现,在宝宝可能已经缺钙的时候仍熟视无睹,宝宝可能会因此而发展成重度缺钙,而引起佝偻病等问题。那么,婴儿缺钙的表现与症状有哪些?宝宝缺钙怎么办?

 

宝宝缺钙的表现与症状有哪些?宝宝缺钙怎么办

 

       婴儿缺钙也会有一些表现的,婴儿的年龄比较小,他们自己不会说自己的问题所在,需要家长去进行观察,其实婴儿缺钙的时候会有明显的症状,家长只要观察,都能够发现。宝宝补钙最佳时间是在宝宝出现缺钙早期症状的时候,一般来说宝宝大概在6个月的时候才会出现明显的缺钙的症状。妈妈们要根据观察宝宝的表现来确定是否需要给宝宝补钙。盲目补钙可能会引起宝宝不适。因此,了解婴儿缺钙的表现,能够综合这些表现初步判断宝宝是否缺钙也是新手妈妈的必备技能之一。

 

宝宝缺钙的表现

 

婴儿缺钙的表现

1、不易入睡,睡觉不实

       不易入睡,更不易进入沉睡状态。夜惊、夜啼是宝宝缺钙的表现之一。通常新生儿缺钙常常会在夜间突然惊醒,啼哭不止。

 

2、夜间盗汗

       缺钙的表现入睡后多汗、啼哭、易惊醒。入睡后头部大量出汗,哭后出汗更明显。

 

3、性情异常

       宝宝缺钙会脾气怪,常会出现烦燥、爱哭闹、坐立不安等表现,不易照看。

 

4、出牙晚、牙齿排列参差不齐

       长牙的时间,也比其他小孩子要晚很多。有的宝宝1岁半时仍未出牙,或者牙齿发育不良、咬合不正、牙齿排列参差不齐、松动或者过早脱落。

 

5、枕秃圈

       缺钙的宝宝易出汗,通常后脑勺处的头发被磨光,形成枕秃。枕秃可以反应缺钙的一部分情况,但不是绝对的情况。

 

6、前囱门闭合延迟

       前囟一般1~1.5岁时闭合,缺钙的宝宝通常常在1岁半后仍不闭合,形成方颅。

 

婴儿缺钙的表现

 

7、腹痛

       阵发性腹痛,但又查不出寄生虫,无消化不良、肠炎等病。

 

8、生长迟缓,学步晚,骨关节畸形

       学步迟,缺钙的小儿多数1岁左右学迈腿走路,或者会由于骨质软,表现为“X”形腿或者“O”形腿,肌肉,松软无力,腿骨疼痛。

 

9、肌肉肌腱松弛

       缺钙严重,如果腹壁肌肉、会导致肠壁肌肉松弛的情况,可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛的情况,可出现驼背、鸡胸、胸骨疼痛。

 

10、串珠肋肋软骨增生

       新生儿缺钙,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,让新生儿通气不畅,容易患气管炎、肺炎。

 

11、精神不好

       宝宝缺钙还会表现为精神状态不好、食欲不振、对周围环境不感兴趣、抽搐、智力低下、免疫功能下降等。 

 

宝宝缺钙的症状有哪些呢

 

宝宝缺钙的症状有哪些呢?

       1、情绪不稳定,常常显得烦躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易惊醒;

 

       2、出汗比较多,即使天气不是很热,也容易出汗;

 

       3、头发发黄稀疏,枕部脱发圈,后脑勺常会出现脱发的情况;

 

       4、比同龄孩子更晚出牙,如果宝宝迟迟没有长牙,那么极有可能是缺钙导致的;

 

       5、囟门闭合迟,肌无力,神情呆滞、表情少,动作和语言都比同阶段的孩子落后;

 

       7、前额高突,形成方颅。或常有串珠肋,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使宝宝通气不畅,容易患气管炎、肺炎;

 

       8、厌食、偏食也与缺钙有关,人体钙元素摄入不足易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。

 

       9、不是很活泼,对周围任何事情都不感兴趣。

 

       10、常出湿疹。多见于头顶、面部、耳后等部位。

 

婴儿缺钙怎么办

 

婴儿缺钙怎么办

       1、婴儿如果出现了缺钙的症状,可以适当的,到医院买一些婴儿专用的钙片,对于补钙作用还是很明显的,服用钙片的话不改的速度比较快。

 

       2、要给婴儿补钙的话,通过奶粉也有一定的补钙作用,奶粉里面含钙量也是很高的,每天给宝宝按时服用奶粉,也有补钙的作用。

 

       3、通过食疗的方法也可以补钙的,平时多给宝宝吃含钙高的食物,超过六个月的婴儿可以适当的给他们喝骨头汤,里面微量元素很高,也有补钙的功效,但是食疗补钙的话效果可能比较慢。加强体育锻炼,经常晒太阳。三餐要按时吃,营养要做到均衡。

 

宝宝缺钙吃什么好

 

宝宝缺钙吃什么好

1、苋菜、小油菜

  不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色,其中苋菜、小油菜的钙含量均超过同样重量的牛奶。此外,蔬菜含有大量有助于钙吸收的矿物质元素和维生素K。蔬菜用沸水焯过再烹调,钙的吸收率会更好。

 

2、泥鳅

  同等重量下,泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍,是带鱼的10倍左右。泥鳅烧豆腐将泥鳅和豆腐两种含钙丰富的食材合二为一,绝对是补钙佳肴。

 

3、芝麻酱

  吃一大勺芝麻酱(约25克),其中所含的钙可达200毫克左右。芝麻酱可用来做凉菜调味汁和涮羊肉调味酱,也用在花卷、烙饼、火烧等面点中。

 

4、燕麦

  各种谷类粮食当中,以燕麦的钙含量最高,达精白大米的7.5倍之多。尽管燕麦中的钙吸收率不如牛奶中的钙,仍然对预防钙缺乏有益。如果将燕麦和黑芝麻一起熬成美味的粥品,补钙效果更佳。

 

5、豆腐干

  经过压制浓缩而成的豆腐干,钙含量在豆制品中出类拔萃,如小香干的钙含量可高达水豆腐的7倍。用豆腐干来替代肉炒菜,钙含量会大幅提高。

 

6、榛仁

  榛仁在各种坚果中含钙量最高,每100克炒榛子的钙含量高达815毫克,能够满足成年人一天的钙需求量。但坚果类能量普遍偏高,每天一小把即可。

 

婴儿缺钙吃什么好

 

7、芸豆

  每100克带皮芸豆含钙达349毫克,是黄豆的近两倍,用五香芸豆、话梅芸豆作为零食或开胃小菜,不失为一种好的补钙方法。

 

8、牛奶

  牛奶是人体钙的最好来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。故牛奶被称为最“接近完美的食品”,最理想的天然食品。喝250克牛奶,大约可以获得275毫克的钙,且饮用方便、吸收好。

 

9、橙汁

  橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等,8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。

 

10、奶酪

  奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪则是含钙最多的奶制品,而且这些钙对于宝宝来说相对更容易吸收。奶酪的钙含量为:250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。

 

11、虾皮

  虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙较佳途径。多用虾皮给宝宝做些辅食是补钙好办法。


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